Fördjupa relationen till ditt barn

Varma, praktiska guider som hjälper dig bygga trygga band med ditt barn – baserade på forskning, men skrivna med hjärtat. Varje guide är ett steg mot mer närvaro, lugn och förståelse i vardagen.

När vardagen blir utmanande

Förskolebarnet som får känslostorm vid varje övergång. Skolbarnet som jämför sig med andra och känner sig otillräcklig. Tonåringen som stänger dörren och svarar med enstavigt. Vardagen med barn från 2 år till tonåring kan vara både magisk och uttömmande.

När jobbet, syskon, stress och livets krav tar över, kan det bli svårt att verkligen se ditt barn – inte bara se att de finns där, utan se dem där de är. Kärleken finns alltid där, men ibland hamnar den i skuggan av stress, tantrum och konflikter. Då behöver du verktyg för att hitta tillbaka till närheten.

Djup kontakt och närvaro bygger trygghet

Forskning visar tydligt att det som verkligen påverkar barns utveckling och psykiska hälsa är närvaro. När du kan pausa, verkligen lyssna och förstå känslorna bakom – då bygger du trygghet. När du kan skapa stunder av genuin koppling, trots livets kaos, då stärker du bandet som bär er genom livet.

Vi erbjuder dig stöd för att ta steg närmare den kärlek och närhet som alltid finns där. För att bygga trygghet trots livets utmaningar. För att se ditt barn, verkligen se dem, och hjälpa dem växa med självförtroende och inre trygghet.

Välj din guide

Färdiga guider

Gratis

Nedladdningsbara PDF:er om vanliga föräldrautmaningar. Färdiga att ladda ner eller få via e-post.

  • ✓ Omedelbar nedladdning
  • ✓ Evidensbaserat innehåll
  • ✓ Praktiska verktyg
Visa guider

Färdiga guider (Gratis)

Laddar guider...

Behöver du mer stöd?

Om du eller ditt barn behöver mer specifikt stöd, finns det professionella resurser att vända sig till:

BRIS – Barnens rätt i samhället

Hjälplinje för barn och unga som behöver någon att prata med.

www.bris.se

Telefon: 116 111

Självmordslinjen

Stöd och samtalsmöjlighet för dig som tänker på självmord eller känner någon som gör det.

www.1177.se

Telefon: 90101

Kvinnofridslinjen

Stöd för utsatta för hot och våld i nära relationer. Öppen för alla kön och åldrar.

www.kvinnofridslinjen.se

Telefon: 020-50 50 50

Uno – För dig som är ung

Stöd kring sex, kropp och relationer för unga 13-25 år.

www.uno.se

Telefon: 020-55 11 00

Jourhavande medmänniska

Dygnet-runt samtal för dig som behöver någon att prata med.

www.jourhavandemedmänniska.se

Telefon: 08-702 16 80

1177 Vårdguiden

Telefon- och webbrådgivning om hälso- och sjukvård. Alltid öppet.

www.1177.se

Telefon: 1177